لكي تحصلي على بشرة نضرة ومفعمة بالحياة طوال اليوم فعليكِ الإعتناء ببشرتك في المساء أولاً , فأثناء النوم تعمل البشرة على إفراز الهرمونات التي يحتاجها الجسم وتعالج المشاكل اليومية , فإحرصي على النوم لفترات كافية وإستمتعي بالنصائح التالية قبل النوم.
1- إستخدمي منظف للبشرة ولا تتركي أي آثار للمكياج على البشرة قبل النوم.
2- استخدمي الكريم الليلي الذي يجمع بين المفعول المحارب للتجاعيد وتوفير أكبر قدر ممكن من الترطيب للبشرة. يحتوي هذا الكريم عادة على مكونات محاربة للشيخوخة، مثل حمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة ويملّس سطحها، إضافة إلى مكونات مالئة للبشرة مثل زبدة الكاريتيه أو الغليسرين.
3- إنشري قطرات المياه على وجهك قبل النوم لتساعد كريم الليل على التغلغل في البشرة.
4- قومي بتدليك البشرة قبل النوم بالكريم بحركات دائرية بإستخدام أصابعك بلطف.
5- حركي أصابعك بحركات ضاغطة من الذقن وحتى الأذنين.
الإثنين أغسطس 07, 2017 12:48 pm
